February 26, 2016
tricks crisps low calories

4 Bahaya Makanan Ringan Berikut Kandungannya

Hai OMK – Makanan ringan adalah makanan favorit bagi semua kalangan, selain mudah dibawa cemilan juga sangat menolong dikala lapar datang pada waktu yang tak tentu. Tapi tahu kah kamu bahwa makanan ringan memiliki kandungan yang cukup berbahaya bagi tubuh kita ? Di kutip dari berbagai sumber, berikut penjelasan kandungan […]
September 1, 2015
Pencegahan Osteoarthritis

Mencegah Serangan Osteoarthritis Sejak Dini

Hai OMK – Kamu tahu Osteoarthritis (OA) adalah penyakit degeneratif yang menyerang pada bagian sendi tulang dan biasanya menyerang usia lanjut. Kita yang masih muda mungkin belum merasakannya, namun bila kita tidak mencegah dari sekarang maka penyakit ini akan menjangkit kita di hari tua. Lalu bagaimana cara pencegahannya? Osteoarthritis sendiri […]
July 13, 2015
Illustrasi Diet

Jawaban Dari 3 Pertanyaan Penting Terkait Diet

Hai OMK – Tidak sedikit orang melakukan diet atau pengaturan pola makan untuk menurunkan berat badan. Namun, tak sedikit pula dari mereka yang gagal mencapai target. Menurut Leslie Bonci, seorang pakar diet dan nutrisi, kegagalan ini terjadi dikarenakan kesalahan-kesalahan umum. Bagaimana agar hal ini tak terjadi lagi, Leslie memberi jawaban dari tiga pertanyaan […]