April 17, 2018
Meminum susu bisa kapan saja, namun kebanyakan orang meminumnya dipagi hari saat memulai aktivitas atau malam hari sebelum tidur istirahat. Sebenarnya ada gak sih waktu terbaik minum susu ? Lalu apa manfaatnya buat kita ? Disini saya mau berbagi pengalaman yang berawal dari rasa penasaran dengan mengketik di Google “Waktu […]
February 26, 2016
Hai OMK – Makanan ringan adalah makanan favorit bagi semua kalangan, selain mudah dibawa cemilan juga sangat menolong dikala lapar datang pada waktu yang tak tentu. Tapi tahu kah kamu bahwa makanan ringan memiliki kandungan yang cukup berbahaya bagi tubuh kita ? Di kutip dari berbagai sumber, berikut penjelasan kandungan […]
September 1, 2015
Hai OMK – Kamu tahu Osteoarthritis (OA) adalah penyakit degeneratif yang menyerang pada bagian sendi tulang dan biasanya menyerang usia lanjut. Kita yang masih muda mungkin belum merasakannya, namun bila kita tidak mencegah dari sekarang maka penyakit ini akan menjangkit kita di hari tua. Lalu bagaimana cara pencegahannya? Osteoarthritis sendiri […]